体育部

99905银河官网2020年春季学期“云竞赛”

活动方案

每年春季课外体育活动时期，同学们都在做什么呢？是参加二十四式简化太极拳比赛、啦啦操比赛、五四杯排球比赛，还是参加校园文化艺术节暨阳光体育活动月等？无论如何，“周周有活动、月月有主题”，整个校园也都是喧哗而热闹、富于生机和活力。 但这个春季学期，受疫情影响，校园寂寞了很久。随着同学们的陆续返校，整个校园再次鲜活了起来。为倡导健康生活方式、增强身体素质、鼓励学生养成坚持锻炼的良好习惯、树立抗疫信心健康度过“疫”期，学校体育教学部定于2020年6月8日至6月18日举行“云竞赛”活动。

一、竞赛时间：2020年6 月8日至 6月18日

二、参与对象：2018、2019级及五年制2016级身体健康的在校学生

三、竞赛组别、项目及动作标准

竞赛组别	竞赛项目	竞赛项目动作标准
男子组	1分钟俯卧撑	双手撑于肩膀下方，双脚脚尖点地，支撑身体；保持身体呈一条斜线；下放时弯曲手臂至大臂平行地面后撑起（男生需30次/分钟以上方可参赛）
女子组	1分钟仰卧起坐	双腿屈膝，脚掌着地，仰卧于地垫上；两手放且只能放于耳侧（切勿十指交叉置于脑后）；腹部发力带动上半身完成动作。仰卧时双肩碰触垫子，坐起时双肘碰触膝盖（女生需35次/分钟以上方可参赛）

 

四、竞赛及评比方式

1.本次竞赛不限制参与人数，采用录制比赛视频的方式，所有参赛队员的比赛视频由体育委员筛选有效视频、汇总以班级为单位提交至相应二级学院，由各二级学院核对成绩，并对成绩进行排名；

2.各二级学院将整理好的有效成绩提交至体育教学部指定邮箱（联系人：李章超13211777346，邮箱1361444205@qq.com），由体育教学部进行评定获奖名单，再对获奖队员的视频进行复审。

五、竞赛要求

1.参赛视频必须连续做一分钟且无剪辑，同时计数同学大声数数。本班参赛同学在提交比赛视频时，需将学生证图片（照片页）、比赛视频打包，文件名为学院+班级+姓名+成绩（次）发至各二级学院相应负责人；

2.拍摄场景应适宜运动、光线充足；

3.诚信参赛。

六、奖项录取、计分奖励（此次竞赛不分年级，仅分为男子组、女子组）

（一）奖项录取及设置

单项赛：一等奖  奖金50元（参赛选手的5%）

        二等奖  奖金40元（参赛选手的10%）

        三等奖  奖金30元（参赛选手的15%）

单项赛积分：一等奖7分

二等奖5分

三等奖4分

团体总分：按各班级运动员获奖积分的总和计算团体总分

一等奖  奖金200元（两个班）

二等奖  奖金150元（六个班）

三等奖  奖金100元（十个班）

（二）奖励办法

1.所有参与比赛的选手本学期体育课总评成绩加5分；

2.获奖选手、班级将颁发奖状及奖金。

七、参赛须知

参赛者须身体健康，并有经常参加锻炼或训练的习惯。有下列疾病者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.其它不适合运动的疾病患者。

八、未尽事宜另行通知，最终解释权归体育教学部所有。

 

 

 

 

 

 

                                 体育教学部

                         2020年6月5日