信息工程学院

是强筋骨、增知识、调感情、强意志。更是一场与青春的接力、梦想的延续，更是对未来的期许。

为了响应生命在于运动，生命只有在运动中才能求得平衡发展的理念。培养学生身心健康全面发展，《学习与健康》课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标。在企业的“身体健康是前提”的文化理念影响下，99905银河官网信息工程学院21级计算机应用技术一、二、三班的全体成员在职业素质导师付孟菊的组织下开展健康日活动，进行了十一月的体能测试。体能测试作为《学习与健康》课程中的一项重要活动，可以使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖与运动的重要性。

为了准时参加此次的体能测试，21级计算机应用技术一、二、三班全体同学都在正式开始前十分钟便已到达操场的指定位置进行集合。为了取得更好的成绩，在活动正式开展之前，在各班的健康总监的带领下，每一位同学都积极主动地做体能测试前的热身运动。在轻松愉快的热身氛围中，许多同学都提议把这美好的瞬间给记录下来。最终，在学院其他同学的帮助下，成功记录下来这一值得怀念的瞬间。这是21级计算机应用技术一、二、三班的第一次全体合影，也是三个班级友谊的见证！相信在三年后，同学们的笑容会依然如此灿烂。这是一个团结温暖的大家庭，一个和谐进步的大家庭。所有同学都为此而感到光荣和自豪。

此次的体能测试，包含了平板支撑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑这几个项目。体能测试的时间选在了结束一天课程学习之后的傍晚时分进行。在各班健康总监的积极带领下，全体同学都极其热情配合他们的工作。在进行体能测试之前，他们宣读了此次测试的评分标准、注意事项以及示范动作要领。之后，健康总监便进行分组，正式开始体能测试。

在下午6点30分时，准时开始此次体能测试。此次测试中，最让大家感到新奇的项目就是仰卧起坐。为什么大家都这么认为呢？那是因为此次的仰卧起坐和大家平时所见的有所不同。这次的仰卧起坐项目是在“腹肌板”上进行的，这也是此次体能测试中最受欢迎的一个项目，大概就是因为同学们对此的好奇心使然吧！在同学们一个半小时的不懈努力下，晚上八点准时结束了这一次的测试。

没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。渠水在流动中才可清澈如许,青木在生长中才显的蓬勃生机,人在运动中才能延续生命之火，迸发人生的活力与激情。健康是促进人全面发展的必然要求，是生命的活水源头。加强体育锻炼可以促进人体新陈代谢，提高身体机能。希望此次体能测试，能够让21级计算机应用技术一、二、三班的所有同学明白：不懈于奔跑时耳边的风，不畏于远跳时身边扬起的土，不驰于“有空再运动”的空想。让我们用脚丈量大地，用心追逐阳光，共赴那遍布生命之花的春山!

撰稿人/信息工程学院

编辑/杨文庆

审核/黎乾坤