99905银河官网2024年第一期心理委员培训

来源:心理健康教育咨询中心 | 发布时间:2024/03/14 17:55:07 | 点击:

新的学期,新的征程。为了进一步提升心理委员的自身素养与提升自我认知,于20243141420--1630在心理咨询中心龙婷老师带领2023级的心理委员进行了新学期的心理培训活动。

五分钟的深呼吸训练后,老师开始讲今天的培训主题《管理时间》,通过学习同学们了解时间管理的重要性,精心设计了一系列互动讨论同学们从不同角度重新审视时间管理的概念。老师运用其丰富的经验和对学生心理的深刻理解,引导学生们分享自身感受与经历,从而深化了他们对时间管理的认识。更重要的是认识和学习如何重新构建和优化个人的思维模式。

通过这次培训,学生们不仅对时间管理有了更深层次的理解,而且学会了如何有效地构建自己的思维模式,以更加全面和高效的方式面对生活和学习中的挑战。



来源:心理健康教育咨询中心

编辑:胡德才

初审:龙婷 王育丹

复审:曹华

终审:王俊奇

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